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沙烏地阿拉伯足球聯賽，出現一個烏龍場面，有球員操刀罰踢12碼球，沒想到整個人竟打滑摔倒，整個過程相當尷尬；另外，瑞典足球明星伊布的雕像，不久前被火燒，最近又被割腳踝，球迷到底跟他有什麼深仇大恨？阿爾阿里隊的艾哈邁德在禁區準備起腳，結果他竟然整個人滑倒，錯失進球大好機會，但艾哈邁德立刻向裁判抗議，說他被對方球員犯規，裁判透過電視輔助判決赫然發現，穿白色球衣的胡山，先是用手拉了一下艾哈邁德的球衣，接著再快速用腳絆了他一下，才讓艾哈邁德滑倒，裁判因此改判給了胡山一張紅牌。這個禁區的犯規，也讓阿爾阿里隊獲得一個十二碼罰球的機會。沒想到執行罰球的李奧納多竟然腳打滑，一屁股坐在地上，這球因此踢飛，讓阿爾阿里隊錯失得分機會，還好阿爾阿里隊最後是以4：0獲勝，掩蓋了李奧納多這個堪稱是2019年最爛的12碼罰球。瑞典足球隊莫馬隊主場，他們昔日明星球員伊布的雕像又遭到破壞，這次是兩腳的腳踝遭到損傷，彷彿是被割斷腳筋，這已經不是伊布雕像第一次被破壞，之前就曾經被球迷狠狠放火燒一把。原因出在伊布是莫馬隊的明星球員，他退休後竟然去買莫馬隊的世仇，哈默比隊的股份，成為哈默比隊的大股東，也難怪球迷們會不爽拿伊布的雕像來洩憤。（民視新聞／王人瑞、王泰祺 綜合報導）

娛樂中心／綜合報導前SBL球星毛加恩和高以翔情同手足，上個月29日毛加恩和女友羅雯的婚禮上，原本邀請高以翔擔任伴郎，怎料高以翔在婚禮前2天突然猝逝，噩耗讓毛加恩一度悲痛到打算延後婚禮，後來在種種考量下仍如期舉辦，但堅持「伴郎位置留給高以翔」。今（15）日高以翔告別式上，毛加恩也帶著新婚妻子來送摯友最後一程，並在IG抒發心情，告別高以翔。高以翔告別式15日一早在第一殯儀館舉行，儀式結束後進行火化，接著骨灰運往新北市金山的金寶山墓園，讓高以翔在此長眠。人緣極佳的他，圈內好友毛加恩、羅雯、黑人、范范、王陽明、艾力克斯、李詠嫻等人都趕來送他最後一程，女友Bella更是全程相伴。今早，毛加恩在IG貼出戴著高以翔告別式手環的照片，悲痛寫下：「Been a rough morning,but all we truly want is for you to be at peace,and go be with God.We love you G.（經歷了一個艱難的早晨，但我們真的希望你可以安息，與神同在，我們愛你。）」雖不捨好友，但仍希望他能夠安心的前往天堂，兄弟之情不言而喻。毛加恩是高以翔回台後交到的第一個朋友，原本開心要參加兄弟的大日子，卻不幸猝逝，毛加恩強忍悲痛完成婚禮，堅持「高以翔的位置必須保留」，伴郎、伴娘進場方式改以一男搭兩女，在伴郎團大合照時，也特意將身旁最重要的位置，留給摯友高以翔，情同兄弟般的感情，令人動容。更多三立新聞網報導慟！Bella「頭髮、指甲全換色」 一身打扮全為高以翔高以翔長眠金寶山！「安厝儀式」落幕 女友悲痛送別摯愛…高以翔長眠！家屬擬「比照鄧麗君」 金寶山建墓園供粉緬懷永別了！高以翔靈車抵達 女友一路相伴淚送摯愛金寶山長眠

隨著醫學進步，近年來肺癌治療已進入精準醫療，大林慈濟醫院副院長、胸腔內科醫師賴俊良指出，肺癌治療不「挑食」，醫師可以根據不同病人的不同病況提供客製化治療，包括手術、化療、標靶治療、免疫療法、放射治療等，有助提升病人存活率、改善生活品質。大林慈濟醫院胸腔內科及腫瘤中心14日上午在腫瘤中心舉辦肺癌病友會，共有40多位病友、家屬特地前來參加。賴俊良副院長表示，過去因肺癌治療效果較差，很難組成病友會，但近年來肺癌治療有很大的進步，已可成立病友會，讓病友們彼此交流、分享經驗、互相鼓勵，有助治療。中醫部針傷科主任葉明憲醫師分享「肺癌，中醫的治療保養」，葉醫師指出，中醫對於清除腫瘤效果不佳，但可用於調養身體，研究顯示，中西醫合併、早期治療癌症，適當的藥物及針刺溫灸，都有降低死亡風險、延長壽命的成果。活動中還邀請林麗秋老師帶著病友、家屬們一起舒筋活骨，放鬆一下，簡單的呼吸、伸展，每天運動一下，有助健康。賴俊良副院長則分享「肺癌精準醫療」，他舉許多不同個案為例，說明肺癌治療的現況，有病人被查出肺癌後，原本只要開刀拿掉即可，但他卻堅持不動刀，自行尋找另類療法，結果一年後再回來，腫瘤已變得很大，脊椎有一節被癌細胞侵蝕。賴副院長提醒，癌細胞不是不動它就不會擴散出去，標靶治療不是萬靈丹，未必人人有效，不要只堅持某一種治療方式，有的病人使用化療，也能因症狀減輕，變得越來越輕鬆。隨著次世代定序技術的發展，可以找出腫瘤突變的基因，選擇合適的治療方式。賴俊良指出，標靶療法若是針對對應的基因，治療效果很好，但一段時間後會產生抗藥性，且發生的時間不一定，但只要持續的治療，都有機會。賴副院長舉一位81歲「班長」的故事為例，阿嬤罹肺癌已13年，一開始就是第四期，多年來一直配合醫師的建議，接受各種治療。今年9月因癌末住院，原已陷入昏迷，因家屬不放棄，醫師再嘗試基因定序，幸運找到一個突變基因，且使用現有的藥物即可治療，治療後已恢復清醒。另一種精準療法是免疫治療，賴俊良說明，癌細胞會做一個「假護照」，偽裝身份，躲開身體免疫細胞的攻擊，免疫療法就是用藥物除去癌細胞的假護照，讓身體的免疫細胞直接攻擊、消滅癌細胞。免疫治療若有效果時，效果與標靶療法相差無幾。他鼓勵大家，罹癌就像玩大富翁，翻到罹癌的命運牌，但還有機會牌，可以用開刀、化療、放療、標靶、免疫等療法，為生命帶來希望。81歲阿嬤的女兒鄭小姐分享，媽媽13年前罹癌，持續治療至今，而因為家族史的關係，她自己10年前發現罹患肺腺癌，女兒和姊姊也都在最近查出罹癌，所幸大家的治療效果都不錯。她感恩賴副院長和醫療團隊的照護，同時鼓勵病友們相信醫師，持續治療。（撰文、攝影／黃小娟）更多健康相關新聞「火燒心」坐著睡？ 「這招」更舒適宵夜吃這樣 減肥、助眠、還可防蛀牙預防大腸直腸癌 懶人包一次看清楚避免子宮受寒 這些NG行為別做這些你想不到的症狀 都是頸椎病＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

時序進入年末第4季尾，投資人關心美中貿易戰是否持續影響產業與趨勢，以及明年投資方向。專家指出，貿易戰造成的訂單轉移讓許多台商受惠，台灣成為受惠的供應練，明（2020）年整體股市在企業接單信心與獲利回升下，仍可樂觀看待，包括5G手機相關供應練，運動休閒都值得注意。永豐投顧總經理李學師在永豐金證券舉辦的2020年趨勢產業投資論壇中談到， 中美貿易戰及華為事件，台灣成為中美貿易大戰下的受惠供應鏈，未來重點應聚焦在中國大陸如何扶植本土供應鏈，與台灣廠商中長期扮演的角色。展望2020年，投顧看好5G手機所帶動的先進製程、封裝與零組件材料升級等相關供應鏈，另外5G周邊環境部分也將持續升級，包括Server建置與Wifi 6滲透，以滿足未來資料傳輸量快速提升的需求。傳產部分，運動休閒風持續下，成衣需求仍穩定成長；另外汽車產業部分不乏部分零組件供應商受惠新能源、安全趨勢可開創新機，可留意長期投資之價值；惟美中衝突的市場風險投資人仍須應審慎應對。資策會資深總監陳子昂也在論壇中表示，美中貿易衝突的後續已發展成科技戰，多年後科技生態系將朝向「一個世界，兩套系統」方向發展，展望2020年，美中貿易戰火持續延燒將迫使中國大陸加速產業轉型升級，全力發展5G、AI、智慧製造、半導體等科技產業，台灣需審慎面對對岸科技實力的崛起。專欄作家愛榭克則說，美國景氣在預防性降息之後，將進入新一輪的榮景，明年美國仍將是全球景氣火車頭，但卻需提防資本市場過度樂觀偏離基本面的風險。而近期半導體庫存去化進入尾聲，明年產業景氣看法依舊樂觀，工研院楊啟鑫談到半導體封裝將朝向異質晶片整合趨勢發展，尤其在5G與AI的帶動下，先進封裝技術將出現明顯成長，也將吸引包括PCB跟晶圓代工業者搶進先進封裝的市場大餅。更多 NOWnews 今日新聞 報導 台股早盤漲逾150點站上11900點 再刷29年新高 遠航張綱維：遺書出來資金就進來了 3組投資人實力堅強 摩天輪蓋不成批交通部卡韓？林佳龍：為政見跳票找藉口

中華足協今(5)日宣布，經過選訓委員會及理監事會議開會後，決議與英籍主帥Louis Lancaster 提前解約，中華足協感謝Louis這段期間的辛苦付出，並祝Louis未來一切順利。Louis在年初經過選訓委員會開會決議後成為中華男足第25任總教練，正式接掌中華男足兵符。在這段期間經歷四場國際友誼賽和五場世界杯，期間取得1勝2平6負成績。今年中華男足所有賽事結束後，選訓委員會開會針對男足年度表現進行檢討，會中與Louis討論後做出於12月31日提前解約的決議（原合約至2020/1/31止）。中華足協秘書長方靖仁表示：「每次國際賽事窗口結束後，選訓委員會都會邀請 Louis 到會議上進行報告及討論國家隊表現與未來方向。會議上我們請總教練報告並接受委員提問後隨即進行閉門討論，會中委員決議提前解約。之後也當面告知 Louis 這項決定，他本人也表示可以理解這項決定。」Louis本人則是表示感謝這一年來所有球迷的支持，他可以理解總教練為戰績負責下台的決議，也祝福中華隊能夠繼續成長向前。中華足協與Louis的合約將於年底結束，之後中華足協也將立即啟動選訓程序，盡速選出新任教練帶領中華男足，中華男足下一場世界盃資格賽將會在明年3月份前往客場拚戰尼泊爾。更多 NOWnews 今日新聞 報導 足球／功敗垂成 中華男足遭尼泊爾踢平首勝告吹 首勝終到手！陳浩瑋睽違2年進球 中華男足2:0香港 足球／中華男足新教頭主場首秀 24日迎戰索羅門群島

中國時報【報導張羽萱】臺北市立國樂團在歡慶40周年同時，與全民大劇團於今年12月21日與22日在國父紀念館，推出全新的歌舞劇《我的旁白人生》，帶領觀眾「穿越時空」，回到1970、80年電視的黃金年代，重溫當時深受歡迎的電視節目以及主題曲所帶來的感動。本劇的靈魂人物為模仿天王郭子乾，在劇中飾演一個老電視人，晚年因被裁員而精神瘋癲，「也剛好這角色是個神經病，所以突然跑出來一段模仿也是很合理的」。劇中郭子乾除了模仿讓人印象深刻的柯P、韓國瑜、郭台銘等角色外，這次與國樂團首次合作，他將挑戰少見的現場演唱，「演出現場能聽到國樂團的演奏，搭配唱將級的歌手唱老歌，會覺得十分感動。」他對這次的合作相當期待。女主角卓文萱則是將第一次時裝舞台劇獻給了這部戲，飾演一位為愛不顧一切的女孩「婉君」。除了角色的突破外，在歌唱上則是要揣摩不同的歌路，「像校花婉君，不但要唱出鳳飛飛震懾全場的氣勢，也要不失這角色該有的甜美。」這次劇中歌曲量近20首，大部分是她從未唱過，「在學的過程中，會覺得以前的歌真好聽、也很耐聽。」「星光舞王」周定緯在本劇中飾演穿越時空的史記作者司馬遷，在談起如何跳脫「古人」角色的刻板印象時，他笑說自己當時看完劇本，腦中馬上浮現「阿拉丁神燈裡的精靈……砰一下，這邊出現；碰一聲，又可以馬上換個造型，是一個無所不能的角色！」而這次他非常興奮能跟郭子乾合作，讓他學習到許多珍貴的經驗，「像郭哥排練時都沒在照劇本走的，30年的經驗在他的腦袋，隨口一句就能笑翻排練場。」由這三位實力派演員擔綱演出的戲，劇名為何取做《我的旁白人生》？全民大劇團團長也是本劇導演謝念祖表示，「大部分的人，都不是舞台上的男女主角，甚至連配角也說不上，頂多是個旁白而已。要如何讓人生逆轉勝？也許能夠從歷史、電視節目累積到智慧！」他期待這齣劇能夠勾起觀眾懷舊的情懷與溫暖，用喜劇的心情來面對自己的人生。

台北市 / 華視新聞 王馨儀 戴榮賢 台北報導不少人喜歡喝牛奶，因為裡面含有豐富蛋白質，營養又健康，不過美國哈佛大學最新研究顯示，如果一天喝超過兩杯480毫升，或是攝取過多的乳製品，反而會提高死亡的風險，醫生說是因為牛奶和乳製品裡的飽和脂肪，攝取太多會影響血脂的代謝，甚至導致血管慢性發炎，提高心血管疾病的風險。把香醇牛奶倒進杯子裡，不少人早上都喜歡，來上一大杯營養又健康，不過要小心了美國哈佛大學研究顯示，如果每天喝超過，兩杯牛奶480毫升會增加心血管疾病，提高死亡的風險。心臟科醫生 林謂文說：「我們的飽和性脂肪酸 如果過多的話，會影響到血脂的代謝，尤其一些膽固醇的代謝，進而造成血管慢性發炎而產生斑塊，而造成心血管疾病」。研究顯示，如果以一杯240毫升來算，一天喝超過2.8杯會增加2%的死亡率，4.2杯甚至會增加7%，還有像是鮮奶油冰淇淋，和大家常喝的手搖飲，都含有乳製品過量也會影響心血管健康。心臟科醫生 林謂文提到：「像是肥肉 這個牛油，或是動物性脂肪含量高的，這些動物性油脂的話，攝取應該要特別要去控制」。還有平常吃進去含有動物性脂肪的食物，也得特別留意，其實適量的喝牛奶，可以降低心血管疾病和死亡率，醫生也說可以喝低脂或零脂牛奶替代，但不要牛奶當水喝，喝過頭，對身體一樣是負擔。 原始連結 更多生活相關新聞好天氣僅延續數日 周三晚起轉濕涼女友家不收聘金僅「一要求」 男爆氣剪綵後翻盤 桃機觀景台「後退」挨批部落客評麵難吃 拉麵店曝影片掀論戰網：外帶湯碗底易破 實測結果出爐＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

2019明德快樂盃臺北國際輪網公開賽，今(30日)起除公開組，排名較低的B、C組賽事也展開。台灣新生代好手唐兆漢出賽時，家人總動員成為場邊龐大加油團！而他今年在廣島和平盃的雙打搭檔王偉軒，今凌晨突因全身發癢掛急診，原本考慮棄賽，後來還是現身球場也打贏比賽。台灣輪網「一哥」戴加揚曾點名唐兆漢為新生代潛力選手。年過30的唐兆漢，樂觀、陽光，過去曾是排球校隊，21歲時，因感冒不斷發燒，當時未積極就醫，病毒竟轉移到脊椎，細菌侵蝕神經，導致不能走路。走過沮喪低潮，熱愛運動的唐兆漢如今在輪椅網球場上找到一片天。他仍然關心排球新聞，也設法精進自己的輪網球技。在國內出賽時，包括媽媽和龐大的親友團，都會到場支持，成為明德快樂盃場邊最美麗的風景之一。今年他曾代表我國到廣島參加和平盃輪網賽，在C組單打拿下亞軍，與王偉軒搭檔，也在B組雙打闖進四強。兩人休息時很愛鬥嘴，常惹得旁人哈哈大笑。不過，為了備戰明年的全國身心障礙運動會，本站雙打他沒搭配王偉軒。「我只吃了雞腿便當，也沒吃海鮮，後來莫名全身發癢。」目前在政大工作的王偉軒，昨半夜睡不好又發癢，急診後原本考慮棄賽，後來還是來到球場，也贏得單打首輪。王偉軒出生前就因「羊膜帶症候群」病變引發身體多處殘缺，出生後幾乎是以醫院為家，但王爸王媽從沒放棄希望，對偉軒管教也十分嚴格。熱愛運動的偉軒除了是棒球迷、籃球迷，自己也游泳、打輪椅網球。打雙打時，他經常喊聲、激勵自己與搭檔的士氣。就跟唐兆漢一樣，兩人都是網球場上的小太陽，發光發熱。◎加入風運動粉絲專頁，帶你掌握更多國內外體壇動態◎加入風運動LINE，嚴選好文一次看更多風傳媒報導相關報導》 棒球》悍將釋出羅嘉仁張建銘等7球員 味全龍考量戰力相關報導》 桌球》男子世界盃 林昀儒勇闖8強

娛樂中心／綜合報導香港女星黃心穎今年4月被拍到背著男友馬國明，和人夫許志安在車上激情喇舌、愛撫長達16分鐘，偷吃風波震驚香港演藝圈，相較於許志安獲得老婆原諒，黃心穎因介入鄭秀文婚姻淪為全民公敵，低調避走美國改名當房仲，期間更傳出懷孕、復出等消息，而就在神隱8個月後，黃心穎14日上午終於返回香港，不過偷吃風波已讓她形象盡毀，演藝事業全面停擺，經紀公司TVB是否會與黃心穎解約也成了外界關注焦點，對此TVB高層也做出回應。黃心穎14日返回香港，穿著灰色大衣配黑褲、靴子，頭戴棒球帽，打扮輕鬆現身入境大廳，面對在場媒體詢問，一度講到淚崩，直說：「我好開心，我終於回到家」。對於「安心事件」鬧得風風雨雨，黃心穎也坦承自己犯了錯，但覺得不能止於此，「我想繼續向前行，向前望」，至於是否會重返娛樂圈？黃心穎僅表示返港是為了陪家人，其他的部份還沒想到。黃心穎因為偷吃事件形象全毀，不僅正牌男友馬國明和她分手，演藝事業也全面停擺，代言的隱形眼鏡廣告被店家全部貼上白紙打碼，正在拍攝的戲劇和節目通通重拍，慘遭全面封殺。由她參演的電視劇《牛下女高音》則受到影響暫緩到10月才播出，雖然觀眾反應不差，但焦點多聚集在其他演員身上。黃心穎返港後，觀眾們都好奇她是否會重返娛樂圈強勢復出，經紀公司TVB將如何處理和黃心穎的合約自然也成了關注焦點，而TVB助理總經理樂易玲被港媒詢問是否會與黃心穎解約一事，僅回應：「她才剛回來，先讓她休息一下陪陪家人、過個聖誕節，工作的事不用急」。更多三立新聞網報導「獅子2020一定要跑醫院」 國師：6星座恐有健康危機報社圍牆噴「幹」字！謝和弦臉書曝原因：當台灣人塑膠？永別了高飛！親友、粉絲哭紅眼相送 高以翔棺木送二殯火化送別高以翔！秦嵐頭像惹鼻酸 《王瀝川》女主：願一路有光

工商時報【李麗滿╱台北報導】2020跨年乃至金鼠年將陸續到來，新農曆元旦集中在下個月出現，百貨零售業包括遠百、特力、滿心、詩肯等業者，提前布局迎接消費旺季，11月營收攀高的氣勢延續，吸引法人陸續買進、行情挺進，可望一路走旺到農曆年封關前。雖目前有總統大選等因素存在，但百貨零售類股在周年慶壓軸、雙十一活動的挹注下，11月類股營收多攀高，其中遠百11月合併營收51.92億、年增0.2％，累計前11月營收微減3.18％，最受矚目。業者多認為，10月周年慶期間，全台百貨營業額僅成長2.5％，為綜合商品零售中成長最少，主要是天氣過熱，冬衣、寢具、電氣賣不動；但遠百指出，年底耶誕節檔期與跨年登場，12月天冷時間多，包括板橋大遠百等在新北耶誕城的耶誕商機挹注下，有望拉高5％成長。特力11月合併營收26.5億元，年減12.09％，其中貿易事業體11.5億元、年減16.17％，主要為2018年同期客戶為因應貿易戰提前備貨，墊高營收基期所致。特力台灣零售事業13.5億元，連續兩個月較上年同期成長，主要受惠線上通路雙十一活動及黑色星期五購物節的催動，業績成長2.12％，接下來耶誕季及緊接而來農曆新年採買旺季，台灣零售業績銷售成長力道持續加溫，股價也突破20元大關。